#104 Keine Zeit? So bekommst du endlich deine To-Do Liste abgearbeitet
04.08.2025 21 min
Zusammenfassung & Show Notes
Kennst du das Gefühl, gar nichts mehr zu schaffen – obwohl du doch so viel willst?
Chantal teilt heute ehrlich, wie sie wochenlang in einem Tief hing. Kein Fokus, keine Struktur, null Motivation. Mit Baby, Alltag und Business blieb oft nur noch eines übrig: Aufschieben.
Bis sie eine Erfahrung gemacht hat, die alles verändert hat.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum zwei Stunden Deep Work mehr bewirken können als zwei Wochen Herumprobieren
- Wie du dich wieder mit deiner Power verbindest, auch wenn du im Familienalltag steckst
- Was dir hilft, endlich Dinge anzugehen, die du ewig vor dir herschiebst
- Warum Fokus auch Selbstfürsorge ist – und wie du ihn dir zurückholst
Egal ob du Mama bist, gerade kämpfst oder dir einfach wieder Struktur wünschst: Diese Folge gibt dir einen ehrlichen, motivierenden Schub.
Was willst du in deiner Fokuszeit angehen? Schreib’s dir auf – und leg los.
💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
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Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
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