#130 Neue Werte, neue Regeln, neues Leben: So richtest du dich bewusst aus
09.02.2026 22 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode erfährst du, warum deine Werte und die Regeln dahinter bestimmen, wie du fühlst, reagierst und Entscheidungen triffst – oft ohne dass du es merkst. Du lernst, wie du diesen inneren Kompass bewusst neu ausrichtest.
Du erfährst:
- warum Werte deine emotionale Realität formen
- wie unbewusste Regeln dich sabotieren können
- wie du Regeln formulierst, die dich täglich stärken
- wie du deine eigenen „Hin‑zu‑Werte“ und „Weg‑von‑Werte“ findest
- welche Fragen dir helfen, Klarheit über deine Prioritäten zu bekommen
- wie du erkennst, welche Regeln du aktuell lebst
- wie du neue Regeln wählst, die zu deinem besten Selbst passen
- warum Loslassen alter Muster genauso wichtig ist wie neue Werte zu wählen
Diese Folge ist ideal für dich, wenn du dich emotional klarer ausrichten möchtest, deine Muster verstehen willst und bereit bist, dein Leben bewusst zu gestalten.
Links zur Folge:
➡️ Unterstützung für deinen nächsten Schritt: https://www.chantaldouglass.de
➡️ Tägliche Motivation & ehrliche Einblicke: https://www.instagram.com/silvaaa_g/
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