Heute tauchen wir tief in das Thema der Gedanken und Emotionen ein und untersuchen, wie sie unseren Alltag und unser Leben beeinflussen.

Zu Beginn besprechen wir, wie unsere Gedanken unsere Emotionen steuern und letztendlich den Verlauf unseres Tages bestimmen können. Wir betonen die Bedeutung des bewussten Lenkens unserer Gedanken, um positive Veränderungen herbeizuführen.

Anschließend werfen wir einen Blick auf das Drama-Dreieck und die verschiedenen Rollen, die wir in Beziehungen und Konflikten einnehmen können. Wir analysieren die Rollen des Opfers, Täters und Retters und diskutieren, wie wir aus diesem dynamischen Muster aussteigen können. Denn obwohl wir es oft erstmal nicht wahrhaben wollen, stecken wir doch öfter als wir wollen in einer der Rollen fest.

Wir laden euch dazu ein, gemeinsam mit uns zu reflektieren und Wege zu finden, gesunde Beziehungen zu gestalten, die von Gleichberechtigung und Selbstverantwortung geprägt sind, um ein erfülltes Leben in Harmonie und Balance zu führen.

Bis bald!
Silva & Chantal

PS: Unsere Folgen sind bewusst kurz gehalten, um euch Raum zu geben, nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv zu reflektieren. Wir laden euch ein, nach jeder Episode einen Moment der Stille zu nehmen, um das Gehörte in euren eigenen Kontext zu setzen. Denn in der Ruhe und Besinnung liegt oft die größte Kraft der Inspiration. Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit.