In dieser Episode widmen wir uns dem Thema, wie wir mit uns selbst sprechen und uns oft selbst verurteilen, wenn wir etwas nicht perfekt gemacht haben. Wir untersuchen unsere Glaubenssätze, die in diesen Momenten hochkommen, und überprüfen ihren Wahrheitsgehalt.

Wir diskutieren, ob es wirklich besser ist, in der Komfortzone zu bleiben und nie einen Fehler zu machen, oder ob es sich lohnt, für unser Wachstum loszugehen und auch mal Fehler zu machen. Denn oft braucht es einige Erfahrungen und Übung, bis uns diese Erfolg bringen.

Wir betrachten, wer wir sind, solange wir denken, wir haben es "verkackt", und wer wir sind, wenn wir unser Wachstum in der Situation sehen, anstatt uns abzuwerten. Außerdem besprechen wir, wie man im Moment des Geschehens aus solchen negativen Gedanken aussteigen kann.

Abschließend erörtern wir, warum unser Unterbewusstsein uns genau diese destruktiven Gedanken einspielt: Damit wir nicht wachsen, weil Wachstum Veränderung bedeutet und Unsicherheit mit sich bringt. Wenn ihr wissen möchtet, wie ihr aus dieser Spirale aussteigen könnt, hört euch diese Folge an!

Bis bald!
Silva & Chantal

PS: Unsere Folgen sind bewusst kurz gehalten, um euch Raum zu geben, nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv zu reflektieren. Wir laden euch ein, nach jeder Episode einen Moment der Stille zu nehmen, um das Gehörte in euren eigenen Kontext zu setzen. Denn in der Ruhe und Besinnung liegt oft die größte Kraft der Inspiration. Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit.