#93 Dankbarkeit verändert alles – wenn du sie wirklich lebst
05.05.2025 18 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wie oft hören wir, dass Dankbarkeit wichtig ist – aber leben wir sie auch wirklich im Alltag? Heute nehmen wir dich mit in unsere persönlichen Routinen und Gedanken, die uns helfen, den Blick vom Mangel auf die Fülle zu richten.
✨ In dieser Folge erfährst du:
- Wie ein einziger Satz von außen eine komplette Lebenssituation neu erscheinen lassen kann
- Warum Dankbarkeit nicht nur in schweren Momenten hilft – sondern auch im ganz normalen Alltag
- Welche Rituale uns dabei helfen, Dankbarkeit wirklich zu fühlen – mit Partner, Familie oder allein
- Wie du dein Denken aktiv shiften kannst, wenn du gerade feststeckst oder dich im Negativen verlierst
Egal, ob du neu ins Thema Dankbarkeit einsteigen willst oder deine Praxis vertiefen – wir haben dir viele konkrete Impulse mitgebracht, die du sofort umsetzen kannst.
💭 Und vielleicht magst du dir nach dieser Folge direkt ein paar Minuten Zeit nehmen und dich fragen:
Wofür bin ich heute dankbar?
Was fühlt sich gerade richtig gut an – auch wenn es klein ist?
Wofür bin ich heute dankbar?
Was fühlt sich gerade richtig gut an – auch wenn es klein ist?
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Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚