In unserem Podcast sprechen wir über unser "Thema der Woche", und Achtung, es geht tief. Ausnahmslos.
Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir geben euch Lösungswege an die Hand und motivieren euch, euch selbst mehr zu öffnen und Dinge, die euch beschäftigen, gemeinsam mit euren Herzensmenschen anzugehen.
Love,
Silva und Chantal 💙💚
Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir geben euch Lösungswege an die Hand und motivieren euch, euch selbst mehr zu öffnen und Dinge, die euch beschäftigen, gemeinsam mit euren Herzensmenschen anzugehen.
Love,
Silva und Chantal 💙💚
#88 Vom Drama zur Klarheit: Wie du anders mit Konflikten umgehen kannst
31.03.2025 19 min
Ein Konflikt, der dich nicht mehr loslässt. Worte, die du im Nachhinein gerne anders gesagt hättest. Situationen, in denen du dich verletzt, unverstanden oder hilflos fühlst. Kennst du das?
In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen eines echten Konflikts, der uns diese Woche bewegt hat – und zeigen dir, wie Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nicht nur unsere Gespräche, sondern auch unsere Haltung komplett verändern kann.
Wir sprechen darüber,
🌿 wie du in schwierigen Momenten bei dir bleibst,
🌿 was es braucht, um empathisch statt impulsiv zu reagieren
🌿 und warum deine Trigger eigentlich Wegweiser zu dir selbst sind.
🌟 In dieser Folge erfährst du:
- Die vier Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation – und wie du sie in deinem Alltag leben kannst
- Warum andere Menschen nicht die Ursache deiner Gefühle sind – und was das mit innerer Freiheit zu tun hat
- Wie du in Konflikten mehr Verbindung statt Trennung schaffst
- Warum es okay (und wichtig!) ist, deine Meinung zu ändern
- Was du aus jedem Konflikt über dich selbst lernen kannst – ganz ohne Schuld oder Scham
💡 Wenn du dir mehr Verständnis, Klarheit und Gelassenheit im Umgang mit anderen wünschst, wird dich diese Folge berühren und inspirieren.
💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
✨ Kostenfreier Videokurs: Grenzen setzen & Lebensfreude zurückgewinnen – jetzt anmelden!
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Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
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